Gaštany uznávali už starí Číňania

Zdravie a krása - Keď lieči príroda

Gaštany sú zaujímavými plodmi, ktoré sa dajú konzumovať, ale rovnako dobre užívať pre terapeutické vlastnosti.

Obdobie gaštanov môže byť dobrou správou aj pre celiatikov, pretože neobsahujú lepok. Dajú sa z nich pripraviť chutné a výdatné pokrmy. Ale obľúbiť by si ich mali aj pacienti s nedostatkom železa v krvi. Dopriať si gaštany a pochúťky z nich pripravené si v skutočnosti môžeme všetci. Nielen pre typické chuťové vlastnosti, ktorým len málokto odolá, ale aj pre množstvo vitamínov a minerálov. Vďaka nim profitujú mnohé časti nášho organizmus – krv, srdcovo-cievny systém, obličky, kĺby i kosti, vlasy, koža. Mimochodom, my gaštany len objavujeme, no tradičná čínska medicína si ich cenila už dávno.

redakcia Doma a Rada, FOTO: www.pixabay.com