Zdravé bývanie

Darmo sa kŕmime množstvom vitamínov, vyhýbame sa všetkým nezdravým jedlám, pravidelne cvičíme a odolávame vôni tabaku. Kolená nám môže podlomiť aj spanie na zlom matraci, práca pri nesprávnom osvetlení a život v interiéri plnom alergénov, plesní či iných skrytých nepriateľov. K utužovaniu zdravia potrebujeme aj zdravé prostredie. Hoci s extrémnou hygienou to tiež netreba preháňať. Skúsme hľadať zlatú strednú cestu.

(foto: everystockphoto)


Vybrali sme


Články

06.02.2018 11:20

Z profitu napokon handicap? Otrokmi počítača a internetu?

Zdravie a krása – Zdravé bývanie   Dobrovoľne pripútaní k počítaču. A bez smartfónu, ktorý okrem...

Celý článok

—————

05.02.2018 18:34

Mobil nepriateľom?

Zdravie a krása – Zdravé bývanie   Drobný pomocník, úžasná vecička, bez ktorej už nespravíme ani krok....

Celý článok

—————


Ako sa popasovať s chrípkou

Chrípku nikdy nepodceňujme. Hrdinstvo sa v tomto prípade nemusí vyplatiť. Ešteže existujú domáce rady, ktoré každý z nás ľahšie akceptuje. A keď už máme to najhoršie za sebou, robme správne kroky, aby sme znovu neochoreli. Mimochodom, viete správne sebe alebo svojmu dieťaťu merať teplotu? Dôležitá je aj prevencia - dôsledná hygiena rúk.


Ideálne teploty

predsieň: 18°C

kuchyňa: 17-19°C

komora: 14°C

obývačka: 20-21°C

spálňa: 18-20°C

detská izba: 20°C

kúpeľňa: 24°C


Alergickí na chlad


Alergia na kov


Príliš čistotní?


Duel s budíkom 

Ak nás tikanie budíka na nočnom stolíku vyrušuje pri zaspávaní, ľahká pomoc. Jednoducho ho priklopíme väčším pohárom, ktorý stlmí tikot, ale neizoluje nás zvukovo od ranného zvonenia.


Kontakt

magazín Doma a Rada


 

WEB pre celú rodinu


Baktérie v kúpeľni


S klimatizáciou opatrne


Mrazivé rady


Vankúšové sny