Zdravé bývanie

Darmo sa kŕmime množstvom vitamínov, vyhýbame sa všetkým nezdravým jedlám, pravidelne cvičíme a odolávame vôni tabaku. Kolená nám môže podlomiť aj spanie na zlom matraci, práca pri nesprávnom osvetlení a život v interiéri plnom alergénov, plesní či iných skrytých nepriateľov. K utužovaniu zdravia potrebujeme aj zdravé prostredie. Hoci s extrémnou hygienou to tiež netreba preháňať. Skúsme hľadať zlatú strednú cestu.

(foto: everystockphoto)


Vybrali sme


Články

15.05.2018 09:05

Máte príliš hlučných susedov?

Zdravie a krása - Zdravé bývanie   Ak napriek opakovanému apelovaniu nie sú naši susedia ochotní vzdať sa...

Celý článok

—————

14.05.2018 14:15

Baktérie v našej kúpeľni

Zdravie a krása – Zdravé bývanie   Nielen na toalete v pracovnom prostredí alebo v obchodnom centre...

Celý článok

—————


S mobilom na uchu a pri počítači

Svetový deň bez mobilu (6. februára) pripomína, aké riziká s používaním tejto pomôcky hrozia. Pri exponovanom používaním môže mobil zmeniť z priateľa na nepriateľa. Rovnakým hazardom je u niektorých ľudí používanie internetu cez počítač či smartfón, ktorému venujú priveľa času. Na tento problém upozorňuje Deň pre bezpečnejší internet (8. februára). Treba tiež myslieť na riziká elektrosmogu a spôsob používania mobilu na verejnosti.


Ideálne teploty

predsieň: 18°C

kuchyňa: 17-19°C

komora: 14°C

obývačka: 20-21°C

spálňa: 18-20°C

detská izba: 20°C

kúpeľňa: 24°C


Spánok v čistom


Hluční susedia?


Príliš čistotní?


Duel s budíkom 

Ak nás tikanie budíka na nočnom stolíku vyrušuje pri zaspávaní, ľahká pomoc. Jednoducho ho priklopíme väčším pohárom, ktorý stlmí tikot, ale neizoluje nás zvukovo od ranného zvonenia.


Kontakt

magazín Doma a Rada


 

WEB pre celú rodinu


Baktérie v kúpeľni


Alergie útočia


S klimatizáciou opatrne


Vankúšové sny