K vitalite a zdraviu

Životná energia, radosť zo života bez bolesti, to je zrkadlo nášho celoživotného štýlu. Treba byť múdry už v mladosti, aby neskôr naše telo netrpelo zbytočne civilizačnými ochoreniami. Je preto dobré poznať, čo všetko poskytnúť nášmu srdiečku, pečeni, svalom či kostiam, aby vydržali beh na dlhé trate. A prekabátiť môžeme aj menopauzu či andropauzu a iné nástrahy matky prírody, ktoré pribúdajúcim vekom obťažujú ženskú či mužskú časť populácie.

(foto: freedigitalphoto)


Vybrali sme



Články

22.12.2017 07:53

Po chrípke netreba byť hrdinom

Zdravie a krása – K vitalite a zdraviu   Chrípkový vírus nám dokáže poriadne zmeniť program...

Celý článok

—————

08.12.2017 12:16

Zima útočí na náš nos i uši

Zdravie a krása – K vitalite a zdraviu   Frajerina sa nevypláca. Na to prišli už mnohí. Chce to...

Celý článok

—————

14.11.2017 17:53

Muži majú svoju andropauzu

Zdravie a krása - K vitalite a zdraviu   O ženskej menopauze sa toho popísalo už veľa. Menej...

Celý článok

—————


Ako zvládnuť prechladnutie

Meteorologickej pohody zase raz odzvonilo. Chladné mesiace nám prináša aj sychravé počasie, ktoré ohrozuje integritu nášho zdravíčka. Ako sa dostatočne chrániť pred prechladnutím a ako zvládnuť to typicky jesenné? Napríklad, keď nás začne bolieť hrdlo? Najlepšia bude predsa len prevencia – napríklad konzumácia správnych potravín.


Najčastejšie zdravotné riziká

—————

—————

—————

—————

—————

—————

—————


ROČNÝ CYKLUS

Kalendár zdravia

Kalendár zdravia

  Čo nám hatí cestičku k dobrému zdravíčku?   Január Vychutnávame a nerozmýšľame Nie sme odborníci na výživu. Ale trochu nimi môžeme byť. Je to ľahko čitateľná veda. Aj o tom, že viac vitamínov skrýva jabĺčko než zaúdená klobáska. A že zeleninový šalát nás pred rakovinou ochráni lepšie ako...

Viac

—————


Kontakt

magazín Doma a Rada


 

WEB pre celú rodinu


Proti chrípke


Život diabetika


Migréna ako problém


O antikoncepcii


Prečo očkovať?