K vitalite a zdraviu

Životná energia, radosť zo života bez bolesti, to je zrkadlo nášho celoživotného štýlu. Treba byť múdry už v mladosti, aby neskôr naše telo netrpelo zbytočne civilizačnými ochoreniami. Je preto dobré poznať, čo všetko poskytnúť nášmu srdiečku, pečeni, svalom či kostiam, aby vydržali beh na dlhé trate. A prekabátiť môžeme aj menopauzu či andropauzu a iné nástrahy matky prírody, ktoré pribúdajúcim vekom obťažujú ženskú či mužskú časť populácie.

(foto: freedigitalphoto)


Vybrali sme


Články

15.04.2018 17:17

Leto prináša ženám aj komplikácie

Zdravie a krása – K vitalite a zdraviu   Letná sezóna, ktorá sa už pomaly blíži, je časom odhalených nôh...

Celý článok

—————

12.04.2018 18:41

Veľa tragédií začína vysokým cholesterolom

Zdravie a krása – K vitalite a zdraviu   Predpokladá sa, že minimálne jedna tretina obyvateľstva v SR má...

Celý článok

—————

12.04.2018 07:58

Pripravení na sezónu kliešťov?

Zdravie a krása – K vitalite a zdraviu   Oteplenie nám vrátilo do života intenzívnejší kontakt...

Celý článok

—————


Keď štrajkuje trávenie

Je to problém veľkej časti populácie. Mnohí trpia rôznymi črevnými ťažkosťami, ktoré môžu viesť k chronickým ochoreniam. Ak naozaj často trávenie štrajkuje, treba zmeniť životný štýl a hlavne sa pravidelne hýbať. Postačí aj porcia chôdze denne. Aby sa človek nedopracoval k zlatej žile, ktorú musí niekedy riešiť chirurg. Múdrejšie je preto preventívne správanie.


Najčastejšie zdravotné riziká

—————

—————

—————

—————

—————

—————

—————


ROČNÝ CYKLUS

Kalendár zdravia

Kalendár zdravia

  Čo nám hatí cestičku k dobrému zdravíčku?   Január Vychutnávame a nerozmýšľame Nie sme odborníci na výživu. Ale trochu nimi môžeme byť. Je to ľahko čitateľná veda. Aj o tom, že viac vitamínov skrýva jabĺčko než zaúdená klobáska. A že zeleninový šalát nás pred rakovinou ochráni lepšie ako vyprážané karé či tri porcie...

Viac

—————


Kontakt

magazín Doma a Rada


 

WEB pre celú rodinu


Proti chrípke


Život diabetika


Migréna ako problém


O antikoncepcii


Prečo očkovať?