K vitalite a zdraviu

Životná energia, radosť zo života bez bolesti, to je zrkadlo nášho celoživotného štýlu. Treba byť múdry už v mladosti, aby neskôr naše telo netrpelo zbytočne civilizačnými ochoreniami. Je preto dobré poznať, čo všetko poskytnúť nášmu srdiečku, pečeni, svalom či kostiam, aby vydržali beh na dlhé trate. A prekabátiť môžeme aj menopauzu či andropauzu a iné nástrahy matky prírody, ktoré pribúdajúcim vekom obťažujú ženskú či mužskú časť populácie.

(foto: freedigitalphoto)


Vybrali sme



Články

09.10.2018 10:31

Penicilín má už deväťdesiat rokov

Zdravie a krása – K vitalite a zdraviu   Najznámejšie antibiotikum má úctyhodný životopis, v tomto...

Celý článok

—————

03.10.2018 15:40

Ako zvládnuť jesenné prechladnutie

Zdravie a krása – K vitalite a prevencii   Zopár chladnejších dní a nocí v bytoch, ktoré...

Celý článok

—————

24.09.2018 16:09

Obezita valcuje zdravie komplexne

Zdravie a krása – K vitalite a zdraviu   Vysoký krvný tlak, diabetes,  zvýšený cholesterol - všetky...

Celý článok

—————


Imúnni voči vírusom

Obdobie chrípky a prechladnutí  máme predo dvermi, v chladnejších mesiacoch nás vírusy ohrozujú častejšie. O tom, či chytíme chrípku, rozhodne aj schopnosť organizmu sa im brániť. Preto si treba cielene posilňovať imunitu v dostatočnom predstihu. Či už stravou alebo otužovaním v saune, prípadne pitím správnych nápojov. Ešte viac to platí o deťoch, ktoré sú náchylnejšie na vírusové ochorenia pre vysoký výskyt nákazy v detských kolektívoch.


Najčastejšie zdravotné riziká

—————

—————

—————

—————

—————

—————

—————


ROČNÝ CYKLUS

Kalendár zdravia

Kalendár zdravia

  Čo nám hatí cestičku k dobrému zdravíčku?   Január Vychutnávame a nerozmýšľame Nie sme odborníci na výživu. Ale trochu nimi môžeme byť. Je to ľahko čitateľná veda. Aj o tom, že viac vitamínov skrýva jabĺčko než zaúdená klobáska. A že zeleninový šalát nás pred rakovinou ochráni lepšie ako vyprážané karé či tri porcie krémovej torty. Navyše...

Viac

—————


Kontakt

magazín Doma a Rada


 

WEB pre celú rodinu


Proti chrípke


Život diabetika


Migréna ako problém


O antikoncepcii


Prečo očkovať?