20.07.2017 11:06

Tofu na leče

Varenie – Recepty – Bezmäsité jedlá

 

Správne ochutené a pripravené tofu je pochúťkou.

 

Ingrediencie:
  • 250 g tofu   
  • 50 g leča    
  • sójová omáčka   
  • olej    
  • 1 cibuľa 
  • soľ
Príprava:

Tofu pokrájame na kocky, dochutíme sójovou omáčkou. Na oleji speníme nadrobno pokrájanú cibuľu, pridáme tofu a opečieme ho. Potom pridáme lečo a krátko podusíme, ak treba, dochutíme soľou. Podávame so zemiakmi.

Alternatívou je pochúťka z tofu nastrúhaného nahrubo. Zmes opečieme na cibuli, pridáme sójovú omáčku, 1 rajčiakový pretlak, 5 lyžíc kečupu a 5 strúčikov cesnaku a pokrm necháme prejsť varom. Napokon ho ešte podľa chuti dosolíme. Podávame teplý s chlebom alebo vychladený na čerstvo opečených hriankach.

—————

Späť


Komentár

Neboli nájdené žiadne príspevky.

Pridať nový príspevok


Kontakt

magazín Doma a Rada


 

WEB pre celú rodinu